Ich bin...

Top ausgebildet.

Diplomkauffrau (Univ.), Psychologische Beraterin, zertifizierter European Business Coach (International Coaching Federation), international zertifizierte Mediatorin, Facilitator for Cultural Intelligence (CQ), SCRUM Master, Strength Coach nach Gallup® und Reiki 1. Grad. Fortbildungen im Bereich Systemische Aufstellungen, Krisenintervention, Stress-Abbau, agile Leadership.

 

Top Erfahren.

Seit fast 20 Jahren als Coach und Seminarleiterin überwiegend in der Führungskräfte-Entwicklung tätig. Mehrere Jahre Dozentin an der Hochschule Hannover für Kommunikations-Psychologie. Davor in Konzernen als Projektleiterin international, als Produktmanagerin mit Millionenbudget, als Unternehmensberaterin und als Führungskraft.

 

International.

In verschiedenen Ländern aufgewachsen, fließend in Englisch und Deutsch

 

Top Referenzen.

Firmen, die mich gebucht haben, sind unter anderem: McDonalds, Panasonic, Olympus, Warner Bros., SAT 1 ProSieben, Commerzbank, Dorint Hotel, Edeka, Thyssen, u.v.m.

 

Sportlich.

30 Jahre Basketball gespielt und seit fast 25 Jahren Squash - Es macht Spaß, im Wettbewerb zu stehen und  die eigenen sportlichen Grenzen auszuloten. 

 

Mein Coaching-Stil.

Lösungsorientiert, pragmatisch, humorvoll, respektvoll, förderlich, fachlich fundiert, fokussiert, quirlig, wertschätzend, gut gelaunt und nahbar. Und natürlich verschwiegen.

 

4. Fähigkeiten, Skills & Tools

„Erfolg braucht nicht nur Strategie. Es braucht auch Fundament“

 

"Ich brauchte noch eine tiefere Kenntnis  über unterschiedliche Typen und situativer Führung - und vor allem Sicherheit durch Erfahrung und Übung."

 

Wir begutachten deine Skills, Fähigkeiten und Erfahrung- besitzt du alle Tools und Kenntnisse, um erfolgreich zu handeln? Brauchst du noch Fachwissen oder Entwicklung deiner Persönlichkeit? Mit den Schritten 1-4 haben wir nun ein stabiles Fundament gelegt.

 

 

5. Erfolgs-Strategie

„Wenn du dich veränderst, verändert sich dein Umfeld“

 

"Als ich eine Strategie erstellt hatte und wusste, was mein erster, kleiner Schritt sein würde, war ich nicht nur motiviert, es lief dann auch wie von selbst."

 

Wir erarbeiten die nächsten Schritte und Teilziele und setzen Prioritäten. Wenn du jetzt ins Tun kommst und Dinge veränderst, verändert sich dein Umfeld auch. Das ist die Macht, die du hast. Und dein Weg zum Erfolg.

 

 

6. Erfolgreiches Handeln

„Wer will, findet Wege, wer nicht will, findet Gründe“

 

"Heute stehe ich da, wo ich schon immer stehen wollte und tue das, was meine Passion ist. Mein Beruf ist meine Berufung und ich fühle, ich bin 'angekommen'".

 

Nun heißt es: Dranbleiben und "Just do it"! Dabei werden wir im Tun Lösungen finden, falls Hindernisse, Aufschieberitis, Konflikte oder Stress auftreten. Wir werden Erfolge feiern und die Erfolge genießen! Deine Selbstwirksamkeit kommt hier zum Tragen.

 

1. Ziel & Motivation 

„Wer selbst kein Ziel hat, arbeitet automatisch für die Ziele anderer“

 

"Ich bin dann glücklich, wenn ich ein Ziel habe und motiviert bin, dieses Ziel zu erreichen. Das gibt mir Sinn im Leben. Aber mein Ziel zu finden und klar zu definieren ist gar nicht so einfach."

 

Wir erarbeiten dein Ziel und deine dahinterliegende Motivation, damit du fokussiert erfolgsorientiert handeln kannst. Oftmals scheitert Erfolg daran, sich nicht genug Mühe bei der Definition und Formulierung des konkreten Ziels und Ermittlung der dahinterliegenenden Motivation und des Sinns gemacht zu haben.

 

 

2. Selbst-Reflexion

„Wer sich selbst bewusst ist, ist selbstbewusster“

 

"Meine Glaubenssätze verhindern oft, dass ich meine Ziele erreiche. Meine inneren Kritiker sind sehr laut und können mein Vorhaben demolieren, bevor ich es überhaupt gestartet habe."

 

Wir beleuchten deine Stärken und Ressourcen, damit du auf ihnen bauen kannst. Wir finden deine hinderlichen Glaubenssätze und sehen uns veraltete Werte an. Was triggert dich? Was zeichnet dich aus? Was sind deine Eigenheiten? Welche Wirkung hast du auf andere? Wo stehst du dir selbst im Weg?

3. Systemische Betrachtung

„Du bist immer in Wechselwirkung mit anderen"

 

"Bestimmte Personen in meinem Umfeld haben mich unbewusst daran gehindert, meine Ziele zu erreichen. Das war nicht böse gemeint, sie hatten nur Angst, dass ich mich zu sehr verändere, wenn ich erfolgreich bin."

 

Wir betrachten dein Umfeld - denn du sollst auf deinem Weg Unterstützer finden, Netzwerke knüpfen, Verhinderer erkennen, Konflikte lösen und die Menschen in deinem Umfeld verstehen. Es ist essenziell, dein System erfolgsförderlich umzugestalten.

 

 

Das Erfolgs-Hexagon®  ist eine holistische Herangehensweise in 6 Schritten, mit denen du den Weg des erfolgreichen Handelns gehen kannst.

 

Manche Erfolgsratgeber raten dir: Du musst nur diszipliniert sein!
Manche Erfolgsautoren schreiben: Du musst nur an deinem Selbstbewusstsein arbeiten!
Und manche Erfolgscoaches schwören drauf, dass du "einfach" lernen musst, mit Ängsten, Stress und Kritik umzugehen, dann bist du automatisch erfolgreich.

 

Falsch! Denn es ist etwas komplexer, aber machbar.

 

Erfolg heißt:

* Dass du deine Ziele erreichst 

* Dass du deinen inneren Kritiker zum schweigen bringst

* Dass du lernst, mit äußeren Kritikern / schwierigen Menschen umzugehen.

* Die Männerdomänen verstehst und die Machtspielchen in Meetings erkennst

* Dass du eine Strategie entwickelst, als Führungskraft erfolgreich zu sein.
 

Und damit du deine Ziele erreichst, habe ich das Erfolgs-Hexagon® entwickelt: Das sind 6 Bausteine, die du beleuchten und an denen du arbeiten solltest. Dann wird dir der Weg des erfolgreichen Handelns gelingen! 

 

Das Modell basiert auf meiner fast 20-jährigen Coaching-Erfahrung mit über 9.000 Teilnehmer*innen.

 

Online Coaching für Managerinnen, Teamleiterinnen und solchen, die es werden wollen

Einzelcoaching, Beratung, Feedback, Selbstreflexion

Selbstreflektierte Führungskräfte sind erfolgreicher!

Denn mithilfe von Coaching, Selbstreflexion und Feedback kannst du künftig noch bewusster handeln und entscheiden.

 

Dadurch, dass du mehr über dich selbst erfährst und dich weiterentwickelst, setzt du deine Stärken gezielter ein und erkennst rechtzeitig deine hinderlichen Glaubenssätze. Du verstehst nicht nur dich selbst und dein Handeln besser, sondern verstehst auch andere, kannst sie "lesen", und weißt um deine Wirkung auf sie - um dann zielgerichteter und erfolgreicher mit ihnen umgehen zu können.

 

Du wirst dir selbst-bewusster und durch diese sogenannte "Persönlichkeitsentwicklung" auch Erfolgreicher in deinem Tun - privat wie beruflich.

 

 

Ablauf

  • Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch verabreden wir uns zu einem oder mehreren Coaching-Terminen, Dauer und Konditionen werden vertraglich festgehalten.
     
  • Im Coaching-Termin stelle ich dir Fragen, die dir dabei helfen, deine Stärken einzusetzen, deine Ressourven zu nutzen und deinen persönlichen Weg zu finden und zu gehen.
     

  • Solltest du den Wunsch nach Feedback, Beratung oder Training haben, so kann ich dir gerne Skills vermitteln oder Tipps geben, die dir helfen können, deine Ziele zu erreichen - zum Beispiel aus der Kommunikationspsychologie oder aus Marketung/Profilbildung. Ich bin Impulsgeberin, Sparringsparterin, Brainstormerin.
     
  • Am Ende des Coachings werden wir eine Zusamenfassung festhalten und nächste, konkrete Schritte erarbeiten.
     

 

Die Basis

Ich arbeite nach den Grundsätzen der positiven Psychologie und dem systemischen Coaching, nutze neueste Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und dem Stressmanagement und lasse meine extensiven Kenntnisse aus der Kommunikations-Psychologie und meiner Coaching-, Personalentwicklungs-, Hochschuldozenten- und Marketingerfahrung mit einfließen.

 

Mehr über mich hier

 

 

 

Kosten/Invest

 

Erstes Kennelerngespräch: ca. 20 Minuten: Kostenfrei

 

Erster Coaching-Termin mind. 1,5 Stunden

 

Weitere Coaching-Termine: Abrechnung im Halbstunden-Takt*

 

Halbtages- oder Ganztages-Coaching möglich (4 bzw. 8 Stunden)

 

Preis pro halbe Stunde (30 Minuten):

 

  • Online: 130€ + 19% MwSt = 154,70€ pro 30 Minuten
     
  • Bei dir vor Ort: 130€ + 19% MwSt = 154,70€ pro 30 Minuten zzgl. Anreise und eventuell Übernachtungskosten

 

*Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess - daher kann es durchaus sein, dass mehrere Coachingtermine nötig sind, um dein Ziel zu erreichen.

 

 

Bist du bereit, in deinen Erfolg zu investieren?

Ich freue mich von dir zu hören!

 

Gerne unterstützte ich dich mit meiner Expertise.

Online oder Live.


 

 

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